Психологи вигадали багато способів позбавитися від вигорання на роботі — ми не лікарі, але точно знаємо дієвий спосіб. Розтрощити декілька склянок, тарілок та пляшок часом дууууже допомагає у боротьбі зі стресом! Ти маєш 30 хвилин, щоб випустити свій гнів та напругу прицільно жбурляючи бокали, пляшки та інший посуд в стіну. Приходь з друзями — групова терапія завше має кращу дію.